今日も暑い暑い日です。コアの中にいてもちょっと動くと暑さを感じます。
マスクのせいでもあるんですが、早く涼しく、そしてコロナウイルスの収束を願うばかりです。
今日もひんやり敷パッドが売れています。
現在私は睡眠健康指導士の資格を取得しようと思っています。
最近思っていること、寝具の販売時に中々睡眠のことや健康の視点から話が出来ていないように感じてしまい、お客様からもっと信頼されるプロフェッショナルな知識を
頭に叩き込むべく頑張ってみようと思います。
それにしても最近だるさと疲れが中々抜けません。
体重も増加しています。
まずは自分の身体をよくするために、適度な運動、食べ過ぎないように、甘いものもも少なめにして、１日１日過ごしてみようと思います。